• Gastheren/gastvrouwen gezocht voor de Buurtkamer Dokkum

    De Buurtkamer (st. Aanzet)
    Lees meer

    Presentatoren, technici, cameramensen, editors, fotografen en redacteuren

    RTV Noordoost-Friesland
    Lees meer

    Ready2help van het Rode Kruis , Corona

    Het Nederlandse Rode Kruis / District Fryslan
    Lees meer

    Wil je hulp bieden? Corona en De Westereen

    Gezamenlijke kerken en Dorpbelang De Westereen
    Lees meer

    Wil je helpen? Wijklokaal De Hoedemakerspolder en Corona

    Wijklokaal Hoedemakerspolder
    Lees meer

    Energie-ambassadeur

    Stichting Elkenien Grien (vh Denktank Dongeradeel 2030)
    Lees meer
    Ik meld mij aan als vrijwilliger
  • Valpreventie check

    woensdag 11 september 2019
    Iedereen kent wel iemand die eens is gevallen. Maar erbij stilstaan dat je zelf ook kunt vallen, dat doe je niet zo snel. Toch kan het ook u gebeuren!
     
    Valpartijen komen op elke leeftijd voor.
     
    Naarmate u ouder wordt, verandert uw lichamelijke conditie. Bewegingen en reacties worden trager en strammer. Deze beperkingen hoeven geen probleem te zijn. Door lichamelijk actief te blijven, onderhoudt u uw reflexen, spierkracht en coördinatie. Stilzitten of inactiviteit vergroten het risico op vallen.
    Een valpartij kan een hoop narigheid veroorzaken. Gelukkig kunt u er zelf veel aan doen om te voorkomen dat u valt.
    Test of u risico loopt om te vallen en kom naar de valpreventie– check die georganiseerd wordt door de gemeente Dantumadiel in samenwerking met Thuiszorg het Friese Land, Buurtzorg, Thuiszorg Elkander, huisartsenpraktijk, fysiotherapie en Stichting Welzijn Het Bolwerk.
     valpreventie check.png

     
    Wat kunt u verwachten?
    · ontvangst met koffie/thee
    · Valrisico-check door deskundige testleiders
    · Uitleg uitslag valrisico-check
    · Informatie over hoe je valrisico’s kunt verminderen in en om het huis
     
    U kunt er wat aan doen!
    Belangrijker nog dan de algemene informatie is de vraag wat u er zelf mee kunt doen. Zo krijgt u informatie om de veiligheid in en om uw huis te beoordelen.
     
    Wat levert de check op?
    Inzicht in uw valrisico en welke vervolgstappen u hierin kan ondernemen om het risico te verminderen.
     
    Voor wie is de check bedoeld?
    De valrisico-check is voor mensen die merken dat ze meer moeite beginnen te krijgen met lopen, al eens gevallen zijn, of bang zijn om te vallen. En daar zelf wat aan willen doen!
     
     Startdatum : Bij voldoende deelname:
     
    Datum:                24 september
    Locatie:                Brugchelencamp
    Adres:                  Brugchelencamp 1, de Westereen vanaf 14:00 uur
     
    Datum:                 26 september
    Locatie:                Nij Tjaerda
    Adres:                  Badhuisweg 1, Damwâld vanaf 14:00 uur
     
    U kunt zich opgeven bij Stichting Welzijn het Bolwerk, tel. 0519-292223 op werkdagen van 9:00-12:30 uur.
  • Nieuws

    Covid-19 virus / Corona

    dinsdag 28 april 2020
    Lees meer...

    Samenwerking Formulierenbrigade met Thuisadministratie Humanitas en SUNOF nog steviger aangehaald!

    zaterdag 11 april 2020
    Lees meer...

    Mantelzorger en corona

    vrijdag 10 april 2020
    Lees meer...